Pentru realizarea scopurilor și sarcinilor statutare, în conformitate cu legislația Republicii Moldova, Federația desfășoară următoarele activități:
- Organizarea suportului informațional al populației în vederea popularizării triatlonului;
- Crearea condițiilor necesare pentru îmbunătățirea calității de instruirea a triatloniștilor în țară;
- Organizarea competițiilor sportive pentru femei, tineri triatloniști și paratriatloniști;
- Selecționarea calitativă și pregătirea echipelor naționale și a loturilor olimpice pentru participarea la competițiile internaționale de triatlon și paratriatlon;
- Organizarea activităților de pregătire, recalificare, dezvoltare a competențelor, certificare și licențiere sportivă a antrenorilor și arbitrilor;
- Acordarea suportului financiar și informațional sportivilor, antrenorilor, arbitrilor și altor specialiști, cluburilor și sportivilor tineri, cu scopul de a facilita dezvoltarea triatlonului în Republica Moldova;
- Activități caritabile în domeniul triatlonului;
- Menținerea și dezvoltarea relațiilor cu federațiile de triatlon din alte țări;
- Organizarea întrunirilor, seminarelor, competițiilor sportive cu participarea triatloniștilor;
- Elaborarea, în comun cu autoritățile locale, a unor planuri de dezvoltare a triatlonului, pe termen scurt și lung, și implementarea acestora în viața sportivă a populației;
- Înregistrarea secțiilor și a echipelor sportive, admiterea acestora la concursuri de diferite nivele.