В четверг, 23 мая, в офисе компании Simpals прошел семинар по триатлону. Спикером семинара выступил Евгений Троценко, опытный спортсмен и успешный руководитель. Евгений рассказал о своём опыте в триатлоне и поделился с аудиторией важными советами о том, как правильно готовиться к соревнованиям, чтобы показать максимальный результат.
По словам Евгения Троценко, важную роль в триатлоне играет планирование. Он выделил несколько аспектов планирования и рассказал о важности применения каждого из них:
— Экономия невосполнимого ресурса;
— Снижение риска недостатка ресурсов;
— Повышение амбиций;
— Мотивация.
Правильная подготовка помогает избежать ошибок на соревнованиях, в особенности, если речь идет о спортсменах-любителях. Евгений поделился с участниками семинара советами о том, как правильно питаться, тренироваться и выбирать экипировку и снаряжение. Также он рассказал о полезных «примочках» и инструментах, которыми спортсмен пользуется во время тренировок. Кроме этого, гости семинара узнали о том, как правильно проходить транзитные зоны, распределять и расходовать силы на всех трех этапах триатлона и восстанавливаться после гонки.
Евгений ответил на вопросы участников и представил свой Check List, по которому он собирается на каждое соревнование.
Команда FTRM благодарит Евгения за полезную презентацию и за то, что поделился своим бесценным опытом с нашими спортсменами.