• Русский
    • Română
    • English

В парке Долина Роз прошел Sunday Long Run

В воскресенье, 3 марта, в парке Долина Роз прошла очередная воскресная тренировка по бегу на дальние дистанции — Sunday Long Run. Благодаря хорошей погоде, первая весенняя тренировка прошла на отлично.

Группой бегунов руководила Наталья Збрыня, тренер клуба Sporter. Чтобы тщательно проработать основные группы мышц и избежать травм и растяжений, тренировка, как и обычно, началась с разминки. Для того, чтобы спортсмены смогли сами выбрать комфортный для них темп и скорость бега, тренер рассказала об особенностях бега на дальние дистанции.

Подробнее о том, как прошел этот Sunday Long Run, смотрите в фотоотчете. Если вы любите бег, нуждаетесь в профессиональных советах и мотивации перед соревнованиями, а также ищете единомышленников, то записывайтесь на наши тренировки.

За обновлениями и расписанием тренировок следите на официальной странице Sporter на Facebook.